【奇想天外-166kg痩せたい！】キムザップ始動これからの展開！
今日もクリエイトにダイエットしてますか？
どうも底辺ダイエットYouTuberでございます！キムザップでございます！
いきなりですが底辺ダイエットYouTuberになりました。
「えっ！？」って具合に驚いた方すみません。
驚いてない方、細やかながらに驚いてください。
実は5月頭にこんなツイートをしました。
だいたい140キロ以上あるんですが、1いいねで1kg痩せようと思います。
— こんそめぱんち☆木村 (@konsome_kimura) 2020年5月10日
そして、1リツイートで1kg太ろうと思います。 pic.twitter.com/YVKvQNo2V8
そして、結果…
87RT(太る)−253いいね(痩せる)=-166kg
でした。すなわち-166kg痩せるでした。
ということで僕は皆様のおかげで-166kg痩せることになりました。
ここで大事なのは達成すること。「夢を叶えることが大事なんじゃない！夢は向かっていくことが大事なんだ！」そんな阿呆を口にする奴がいますが。
それは間違いです！叶えてこそ夢だ！みんなも166kg痩せた男を見てみたいだろ！ギネスにだって載ってない！166kg痩せるんだ！夢を見せてやる！
(一応、念のためギネス確認してみよ。Google先生よろしくお願いしまーす！…え、えーと、半年で200kg痩せた男がいる…だと…！？ま、ギネスは置いといて…！)
よし！
まず始めるにあたって現在何キロなのか？
な、な、なに！痩せる量より体重のが少ないじゃないか！なんて情けないデブ！166kg以上はあれよー！計算すると-26.6kgになってまうやないか！しかーし！だからこそ面白い！
人生やってみなきゃわからない！考えながら動け！動くのだ！しのごの言う前にアニマル浜口よろしく、気合いだ！気合だ！気合だー！(勢いですみません。)
まずダイエットを始めるにあたっての約束事を決めることにした。
- 寝る前にご飯を食べない。
- 寝る前にストレッチをする。
「え？それだけ？」と思いの方もいるかも。けど、まずはそれだけ！何故なら僕は…！1日に４食食べてたからだー！その内の無駄な一食を減らすだけで僕の場合1000kcalぐらい節カロできる。(だいたいジョギング40分して300kcalなので、120分の時間がお得ザップ！)
そして、寝てる間にもしっかり基礎代謝でカロリー消費、何よりエネルギー源が補給されないので脂肪を分解してくれる。(夕飯が遅かったり、寝る前に食べてたりするとこの脂肪の分解が邪魔されることに。)
さらにストレッチをすることにより、血流がよくなり凝りがほぐれ、副交感神経が有利になりリラックスすることができ、より質の良い睡眠の確保、脂肪分解のお助けができるのだ！1週間この鬼のようなダイエットメニューをやり通してみた結果がコチラ！
なんと-6kgのダイエットに成功！
あえて言いますが"無駄な運動"は一切してません。
人間なぜ太るか？それは…！
よく食ってるから！
それに尽きる。適度な運動ぐらいならしてもいいと思うんだけど、
みんな色々忙しい中、筋トレして…ジョギングして…プールして、
体型をキープするの？キープし続けるの？
すなわち、死ぬまで運動を続けるの？
まあね、運動を楽しみながらできる"人生楽勝切符"を産まれながらに授かった人ならいいけど…デブってそんなの無理じゃん。夏は冷房かけて毛布に、冬はこたつで丸くなりたいじゃん。(ま、夜寝る前に食べないのも本来は無理なんだけど。底辺ダイエットYouTuberとして、それだけは励もう…涙)
みなのもの！今こそ！
食事管理ダイエットの時代！
お菓子！遅い夕飯！お酒に夜食！
そういったものをどれだけ減らせれるか！
そこにかかってるよ！みんな痩せたら何がしたい？
僕は通販のユニクロで4XL注文するんじゃなくて、店頭で服を買いたい！ビームスとかに足を踏み入れてみたい！半ズボン以外を履いてみたい！目指せ-166kg！
レッツ！キムザップ！
近日の目標としてはダイエット2週目にあたる6.5(金)に129.4kg以下を目指す！
成功すればさらなる試練！失敗すればピアスを10個開通させるダイエット！
どちらの道もいばら道！だがやってみせるのだ！キムザップでした！
pichipichipanchi.hatenablog.com
